jak fajnie

EXTRA. Ładna rzeźba. Dobra masa jak na 3 lata (choć nie wiem od czego zaczynałeś). P.S. Masy nie widać, ale jeśli SERIO tyle pokazuje waga(i działa poprawnie ) to fajnie,ACZKOLWIEK nie chce mi się wierzyć. ALE: Biceps jest max. 40cm(mam taki sam wzrost i nie ma AŻ tak dużej różnicy między moim a Tymi na zdjęciach). Jeśli choć raz na siłę [...]

jak dal mnie wlasnie fajnie komentują,Juras jaki zajarany na pewno nie jest to człowiek z którym panstwo by wybrali sie do koscioła

Wyniki pewnie jak te PW przeczytają, a troche tego jest Swoją drogą czerwona puszka kozak, i w/w kolor jest też kojarzony z marką, szkoda że na rynku jest już napój o nazwie "czerwony byk", bo by fajnie pasował do tej puchy.

[...] na torcie a nie podstawa diety. I co to za kwestia "to co jest w lodówce"? Nie masz wpływu na to co znajduje się w lodówce? Na chwilę obecną szkoda trochę tego prochu, który tam przesypujesz, musisz ogarnąć tą michę i wtedy poczujesz różnicę. Co do treningu ja bym go zostawił tak jak jest, to chyba ten by greorgu, fajnie siła po nim rosła.

[...] chudą rybę, bo zdecydowanie lepiej się po niej czuje. Układ trawienny nie jest tak obciążony. Ważyłam się we wtorek i waga 61.8 kg Czyli od początku lipca straciłam jakieś 3,2 - 3,5 kg. Jestem nadal strasznie nabita wodą. :'-( Widzę jedynie że przez ten miesiąc bf zszedł lekko w dół. Na brzuchu pojawiły się bardziej widoczne [...]

Które grupy połaczyć z którymi zeby było wszystko odpowiednio dograne?? (wiadomo klata+biceps a reszta?) a ja nie cwicze klata z biceps :P Czy jak robie grzbiet razem z plecami to zwiększyć jeszcze o 1,2 cwiczenia? eeeee? Ile dni w tyg ćwiczyc? Chciałbym 3 lub 4dni w tyg. ale nie wiem jak to rozłożyć:/ sam ustal ale 4 jest ok Czy cwiczenia są [...]

Oficjalnie:Rybus w Spartak Moskwa Bez odstępnego.Podjął jak a podjął decyzje,nic mi w sumie do tego.Ale te wypowiedzi jego agenta to ladne piitolenie i mozna odniesc wrazenie ze ma za d****i kibiców.No i tez po tym jak bardzo pzpn walczyło by wywalic ruskich itd. to cieżko mi wyobrazić sobie by miał dostać powołanie na kadre Oficjalnie:Rüdiger i [...]

Mozesz masować do maja/ czerwca i ostra wycinka, albo się wyciąć do maja i robić delikatną masę z głową, wszystko zależy od Ciebie, domniemam że na te wakacje chcesz jakoś fajnei wyglądać jak chyba większość ale nieraz jest tak że dopiero fajnie się będzie wygladać na następne.

Sichell jak tam postępy w kształtowaniu mafii strong man? Dzięki za wywołanie mnie do tablicy. INFORMATOR brzmi całkiem fajnie, ale dwuznacznie - kojarzy mi się z konfidentem, a jak sam pewnie doskonale się orientujesz, konfident w strukturach mafijnych w persona non grata. Czółko **********************************************88 to be, k****, or [...]

witam!!!jako doradzca szefostwa jestem za przyjeciem METEFA sorki jak przekrecilem jestem pewien ze malzenstwo w naszej MAFII bedzie bardzo przydatne, niczym rodzina Soprano takze jestem za pozytywnym rozpatrzeniem kandydatury metefa!!! fajnie sie zapowiadaja ME w Sandomierzu!! ktos jeszcze sie wybiera? [...]

[...] mnie tylko czemu ktokolwiek pisze ze sklad jest watpliwy czy cos w tym rodzaju bo producent jest nieznany Wieksza watpliwosc mialbym co do skladu normalnych odzywek (tak jak w badaniu paru bialek to wyszlo ze nie mialy one takiej ilosci bialka jaka powinny miec) z prostego powodu - ostrowia nie jest sprzedawana z zalozenia jako odzywka wiec [...]

[...] dystans 5km // 2x w tygodniu trening pośladków 30min//2x w tygodniu ABS brzucha 10min I taka dieta+kreatyna przy takiej aktywności? Trochę bez sensu. Tzn - Fajnie, że się nie głodzisz, jak połowa dziewczyn, które tu przychodzą i nie boisz się jeść. Ale raczej nie zbudujesz na tym mięśni. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-02-22 11:33:10

jak na razie jest fajnie, libido up , od dzisiaj dorzucam jeszcze tribulusa (5g na noc) moze cos zjem w dzien jeszcze dam znac za kilka dni jak idzie

Nie mam pojęcia jak wyglądasz, fajnie jakbyś wstawił zdjęcie, wypełnił ankiete. Ale stawiałbym jednak na to że przesadzasz z kilogramami. Schowałbym ambicje do kieszeni i przesiadł się na ciężary rzędu 12-10-8 którym też fajnie zmęczysz bajcepsy. Poczekaj aż ręka sie zregeneruje i zmień strategie :)

Może jak już znaczna część uczestników tłucze i pompki i dipsy, przysiady z CC i 1/2CC, to fajnie byłoby zliczać punkty całościowo? Dla każdego zawodnika zsumować punkty z każdego ćwiczenia i na koniec wyłonić zwycięzcę.

15 lat? to chyba 2-3 gimnazjum jest?(jak licze gdzi eteraz jestem i ile mam lat to tak mi wychodzi) wtedy rekord to było 100-pamiętam jak dziś, jedynka z przodu pojawiła się w ostatnim dniu 2005 roku potem 110 poszło(troche nad tym pracowałem) ale rocznikowo już miałem 16 fajnie jakby dalej siła szła mi jak w pierwszych dwóch latach treningów

grimper nie ma ze powstały zaciągnięcia dlatego ze są złe rękawice. Ten rash łapie wszystkie rzepy az miło, począwszy od rękawic po rzepy na pao czy innych osprzęcie. Specjalnie sprawdzilem. Chyba ze tylko przeznaczenie ma do graplingu i niczego więcej. Manto ma zupełnie inny material i nic nie czepia. Nie od razu Rzym zbudowano , miejmy nadzieje [...]

[...] Moze za kcal przyjmujesz? Zapotrzebowanie na 3400 to duzo. Albo spróbuj moze T3 odstawic całkowicie, nie będzie Cie tak ssalo wtedy. U mnie swego czasu to pomoglo jak stagnacja sie pojawiła i przestało leciec. T3 to nie jest magniczny srodek. Przy takim bf jak Ty masz to redukowalbym chyba tylko na teście i ujemnym bilansie. Ja [...]

watpie zeby ktos z tad chcial wygladac jak G Valentino!!! ale wiecie co jest najgorsze w tych wszystkich syntholowcach najgorsze jest to ze oni mysla ze wygladaja fajnie rodza postrach a wiekszosc ludzi sie z nich smieje a zamiast miesni wygladaja jak by mieli przeszczep glowy do bica rotfl

[...] te osoby emanują swoją niepełnosprawnością. Powiedział ze on podziwia te osoby które radzą sobie w życiu. Koleś który ma sztuczną nogę przeważnie chodzi w długich spodniach jak każdy a nie ma długich bez jednej nogawki. Sam Korwin chyba ma fundacje która uczy grać w szachy i brydza. ta? i dlatego porównywał paraolimpiady do szachów dla d****i? [...]